Neue Sicht – Neue Wege!
Du gibst den Ton an.
Mehr als nur ein Geräusch: Entdecke Deine innere Stärke. Tinnitus meistern und glücklich leben.
Leidest Du an Tinnitus? Als systemischer Coach und Emotions-Coach biete ich speziell auf Tinnitus-Betroffene abgestimmtes Coaching an. Ich unterstütze Dich dabei, neue Strategien zur Stressreduktion, Emotionsregulation und Öffnung neuer Perspektiven zu entwickeln.
Genieße Dein Leben in vollen Zügen.
Willkommen auf Deinem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Balance.
Emotionen verstehen und meistern
Verstehe und lenke Deine Emotionen, um die Kontrolle über Dein Leben zurückzugewinnen. Wir arbeiten daran, emotionale Belastungen zu reduzieren und mehr innere Ruhe in Dein Leben zu bringen.
Fokus ändern & Alternativen entdecken
Durch gezielte Techniken und Übungen lernst Du, Deinen Fokus bewusst auf andere Aspekte Deines Lebens zu lenken. Wir finden gemeinsam Möglichkeiten, wie Du den Tinnitus aus Deiner Wahrnehmung rücken kannst.
Selbstbestimmung statt Fremdbestimmung
Ich unterstütze Dich dabei, wieder selbst das Steuer in die Hand zu nehmen. Es geht darum, Deinen Alltag nicht vom Tinnitus bestimmen zu lassen, sondern selbstbestimmt und kraftvoll Deinen Weg zu gehen.
Atmung und Entspannung
Techniken für Atmung und Entspannung sind wirkungsvolle Werkzeuge, um inneren Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen. Ich zeige Dir, wie Du durch bewusstes Atmen dem Tinnitus entgegenwirken und innere Balance erlangen kannst.
Mein Angebot für Dich
Einzel-Coaching: Emotions- und systemisches Coaching
Im Rahmen des Einzel-Coachings begleite ich dich individuell bei emotionalen Herausforderungen und Veränderungsprozessen. Mit einer Kombination aus Emotions- Coaching und systemischem Coaching unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen sowie hinderliche, oft unbewusste Glaubenssätze zu hinterfragen.
Solche Muster können nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch körperliche Symptome wie Tinnitus begünstigen oder verstärken. Durch gezielte innere Klärung entsteht Raum für mehr Gelassenheit, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
Tinnitus-Atem-Training: individuell oder in Kleingruppen
Das Tinnitus-Atem-Training kombiniert fernöstliche Ansätze – insbesondere die Lehren von Chi und Meridianen – mit modernen Methoden zur Entspannung, Achtsamkeit und Sensomotorik. Im Mittelpunkt stehen Körperhaltung, Atmung und Visualisierung als wesentliche Elemente zur Regulation des Nervensystems und zur Förderung innerer Ruhe. Ziel ist es, die Wahrnehmung des Tinnitus zu verändern, Stress abzubauen und die Selbstregulation zu stärken.
Das Training ist sowohl im Einzelsetting als auch in Kleingruppen möglich und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
**Meine Vision**
Es ist meine Herzensangelegenheit, Tinnitus-Betroffenen zu helfen, besser mit ihrer Situation umzugehen und wieder mehr Lebensqualität zu erfahren. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, auch mit einer Herausforderung wie Tinnitus ein erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, die Dir helfen, wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu finden.
**Finde Deinen Weg zu mehr Lebensqualität**
Gemeinsam können wir den Tinnitus in den Hintergrund rücken und neue Perspektiven eröffnen. Werde Gestalter Deines eigenen Lebens.
Lust auf Veränderung? Melde Dich!
Kontaktiere mich über das Formular oder sende mir direkt eine E-Mail und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
