Willkommen

Herzlich willkommen auf meiner Seite. Ich bin Tinnitus und Life Coach in Neuss und freue mich, dass Du den ersten Schritt in Richtung Veränderung machst.

Was habe ich mit Tinnitus zu tun?

Seit über 15 Jahren lebe ich mit Tinnitus und Schwerhörigkeit und verstehe die Herausforderungen, die sie mit sich bringen. Ich habe selbst nach Lösungen gesucht und dabei wertvolle Erfahrungen gesammelt. Als Dein Coach kombiniere ich meine persönliche Erfahrung mit fundiertem Wissen, um Dir individuelle Strategien an die Hand zu geben, die Dir helfen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Meine Vision

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Tinnitus-Betroffenen zu helfen, besser mit ihrer Situation umzugehen und wieder mehr Lebensqualität zu erfahren. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, auch mit einer Herausforderung wie Tinnitus ein erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, die Dir helfen, wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Deinem Alltag zu finden. Dabei verfolge ich einen möglichst ganzheitlichen Ansatz. Nicht nur die psychischen und emotionalen Aspekte spielen eine Rolle, sondern auch die körperlichen. Ziel ist es Körper, Emotionen und Seele zu unterstützen und in Einklang zu bringen.

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben, das Du nach Deinen Wünschen und Werten gestaltest. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten.

Meine Ausbildung

Ich bin ausgebildeter systemischer Coach und Emotions-Coach (IHK)
– absolviert bei InKonstellation –

Als systemischer Coach stehe ich Dir zur Seite, um gemeinsam mit Dir Deine persönliche Vision vom Leben zu erkunden. Wir öffnen neue Perspektiven und finden heraus, welche Ressourcen in Dir schlummern, um Herausforderungen positiv zu bewältigen. Ob beruflich oder privat – gemeinsam gestalten wir eine Zukunft, die Deinen Vorstellungen entspricht.

Oft sind es unsere Emotionen, die uns entweder beflügeln oder blockieren. Als Emotions-Coach helfe ich Dir, Deine Gefühle besser zu verstehen und zu nutzen. Wir arbeiten daran, emotionale Hindernisse aus dem Weg zu räumen und Deine emotionale Intelligenz zu stärken. So wirst Du in der Lage sein, Deine Emotionen gezielt für Dein persönliches Wachstum und Wohlbefinden einzusetzen.

Seit Oktober 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zur Trainerin der Tinnitus-Atem-Therapie Heilpraktikerin Maria Holl. Sie verbindet veröstliche Ansätze, insbesondere die Lehren von Chi und Meridianen, mit gezielten Übungen zu Entspannung, Achtsamkeit und Sensomotorik. Wesentliche Elemente sind eine natürliche Körperhaltung, Selbstmassage, Atmung und Visualisierung.

Fähigkeiten

Als Kampfsportlerin und mit meiner Erfahrung als ChiKung-Trainerin (2,5 Jahre) biete ich Dir ein ganzheitliches Coaching-Programm, das individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dies können beispielsweise gezielte Atemübungen, Körperwahrnehmungs- oder Entspannungsübungen und mentale Techniken sein.